É a sua chance de começar o ano no modo 1% mais definidinha por dia: treino e dieta com método, constância e aquela pitadinha de intensidade e apoio que só a panela proporciona.
Não é milagre, é processo. Não é promessa vazia, é resultado construído.
Se o Carnaval vai te encontrar… que seja mais forte, mais confiante e mais gostosa.
Bora pra panela?
.png)
Esquenta de Carnaval da Panela das Brutinhas
🌡️☀️ Edição Verão☀️🌡️
Melhor custo-benefício
🔥Pré Carnaval Panela das Brutinhas 2026
34,90
Treinos intensivos, foco e motivação para você chegar no carnaval confiante, forte e mais 1% definidinha.
Válido por 1 mês
O QUE É A NOSSA PANELA:
A Panela das Brutinhas é uma experiência que nasceu para motivar e transformar a vida das alunas do meu time a cada estação do ano — e agora está aberta para você!
Aqui você vai:
✔ Aprender a treinar de forma eficiente e inteligente.
✔ Queimar gordura e conquistar definição.
✔ Ter uma alimentação flexível, saudável e sem neura.
✔ Fazer parte de uma comunidade que te apoia e te impulsiona.
✔ Finalmente transformar seu corpo e sua vida com constância e disciplina.
O QUE VOCÊ ENCONTRA EM NOSSA PANELA
Com a gente você ativa o corpo, levanta a autoestima e faz se sente mais confiante, solta e animada para os treinos. 🔥✨💪
🌡️🔥 Treinos Quebra de Padrão
Nada de mesmice! São treinos inteligentes, intensos e direcionados para a zona de queima de gordura. Desenhados para acelerar seus resultados e mandar embora as gordurinhas que insistem em ficar.
🌡️🔥 Planilhas de Treino Eficientes
Treine em qualquer academia, no seu ritmo e nível. Dos primeiros passos ao nível avançado, você vai ter treinos feitos para o corpo feminino, com foco total no que realmente funciona.
🌡️🔥 Cardio do Seu Jeito
Uma planilha de treinos cardio flexível: você escolhe o aparelho da academia que mais gosta e continua queimando gordura de forma estratégica.
🌡️🔥 Metodologia Exclusiva RTE
Você vai aprender e aplicar a Rotina de Treino Eficiente — meu método exclusivo para mulheres que querem otimizar tempo, treinar com segurança e conquistar resultados reais sem enrolação.
🌡️🔥 Motivação e Apoio Todos os Dias
Aqui você nunca está sozinha! Vai ter incentivo, acompanhamento e uma comunidade de mulheres que te puxam pra cima diariamente. Porque juntas, vamos mais longe! 💕✨
PARA QUEM É A PANELA:
✔ Mulheres que querem um estilo de vida mais saudável.
✔ Mulheres que estão desmotivadas e precisam de um empurrão.
✔ Quem busca treinos seguros, eficientes e sem risco de lesões.
✔ Quem já tentou, mas não conseguiu transformar treino e alimentação em hábito.
✔ Quem vive no efeito sanfona, entre idas e vindas, e quer CONSISTÊNCIA de verdade.
.png)
Inspire-se com as conquistas de outras Brutinhas e comece sua jornada agora!
O QUE VOCÊ VAI RECEBER
✅ Treinos Quebra de Padrão – intensos e focados em queima de gordura
✅ Planilhas de treino eficientes – adaptadas do iniciante ao avançado
✅ Cardio do seu jeito – escolha o aparelho que preferir na academia
✅ Metodologia exclusiva RTE – treine menos tempo e tenha mais resultado
✅ Motivação e apoio diário – comunidade que puxa você pra cima ✨
Transformações reais!
🏆 Premiação especial para as Brutinhas!
As ganhadoras de Belo Horizonte vão receber um presente exclusivo preparado com muito carinho. 🎁
Já as ganhadoras de outras cidades do Brasil vão ganhar um super prêmio:
✨ 2 meses de consultoria individualizada de treino com a Mih Araújo
✨ + 2 meses de acompanhamento nutricional com a Nutri Monique Magalhães
Ou seja: além de reconhecimento, as vencedoras vão sair com resultado, direcionamento e evolução real. Porque aqui a gente não premia só estética… a gente premia compromisso e transformação. 💪🔥
Michele Araújo
Personal Trainer | Bacharel em Educação Física | Especialista em Treinamento Feminino | Pós-graduada em Biomecânica e Reabilitação Musculoesquelética
Ao longo da minha trajetória, já impactei e transformei a vida de mais de 1.000 mulheres, ajudando cada uma a conquistar seus objetivos de saúde, estética e performance.
Tudo isso com treinos inteligentes, personalizados e estratégias adaptadas às necessidades individuais do corpo feminino.
✨ Agora é a sua vez!
Transforme seu corpo, sua saúde e sua confiança com um método comprovado e resultados reais.
💪 Junte-se à comunidade das Brutinhas e viva sua melhor versão!
